Arquivos Inteligência Emocional

1 Comunicação

Conexão de Alto Nível

4 minutos Conexão de Alto Nível Nós somos seres em conexão. Nos conectamos com a natureza, com os animais, com pessoas, com as coisas, sendo assim, o tempo todo nos conectamos com alguma coisa. O fundamental é entender sobre Conexão de Alto Nível. Esse processo de conexão não vem somente de agora, vem de milhares de anos, vem da época em que existiam os tigres-dentes-de-sabre e mamutes. Onde as pessoas reuniam-se em grupos buscando sobrevivência, alimentação e reprodução – os nossos ancestrais buscavam um Continue lendo→

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Cuide de si mesmo e Desabroche o Amor-próprio

4 minutos Desabrochando o Amor-próprio Nada mais propício que falar nesse momento sobre cuidar-se, dedicar-se, celebrar a vida, nesse outubro rosa, onde nós temos um momento muito emblemático de segurança, de diagnóstico precoce do câncer de mama, de mulheres e homens, portanto, vamos desabrochar em você o amar-se mais, o dedicar-se mais, o respeitar a si mesmo. Vamos começar a nossa jornada neste processo do autocuidado, desabrochando o amor-próprio. A maioria das pessoas, normalmente, sabem o que elas não gostam, mas tem dificuldade de Continue lendo→

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Programação Neurolinguística – Como usar essa tecnologia ao seu favor

7 minutos Programação Neurolinguística – Como usar essa tecnologia A Programação Neurolinguística, basicamente, é: Programação onde você organiza sua estrutura, onde você entende o seu funcionamento, os seus comportamentos, hábitos e todas as coisas que passam na sua vida; Neuro, como os nossos cinco sentidos captam as informações, levam para o cérebro e a interpretação que cada pessoa dá, a partir disso; Linguística, a sua comunicação verbal e não verbal, interna e externa, é O QUE e COMO você comunica, que faz de você Continue lendo→

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A Lógica do Cisne Negro e a Quebra das nossas Crenças

3 minutos A Lógica do Cisne Negro A Lógica do Cisne Negro vem de um livro de um pesquisador libanês chamado Nassim Taleb, publicado em 2007. O livro faz analogia a uma grande crença de Ingleses da era medieval, até 1697. Naquela época, acreditava-se que apenas existiam cisnes brancos, mais tarde, quando chegaram à Austrália, perceberam que também haviam Cisnes Negros. Com isso, quebra-se uma crença, anos de algo que se tinha como certeza e, que rapidamente fora derrubado. Eu, como Trainner de Programação Continue lendo→

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Precisamos falar sobre Ansiedade

3 minutos Precisamos falar sobre Ansiedade Trata-se de um diagnóstico médico, mas muitas pessoas utilizam da palavra para significar muitas emoções: nervosismo, angústia, excitação, expectativa, etc. No entanto, precisamos falar sobre ansiedade! É perceptível que muitos pesquisadores falam a respeito, médicos, terapeutas observadores fazendo mentoria. Mas, com certeza, somente quem passou por quadros verdadeiros de ansiedade consegue explicar o que o corpo fala, o que a mente grita, as distorções de tempo e realidade. Sabem tanto explicar que até mesmo ensinam outras pessoas a Continue lendo→

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Como gerenciar suas Emoções e disciplinar a sua Mente

4 minutos Como gerenciar suas Emoções para disciplinar a sua Mente Conheça a Mental Formula As emoções são uma parte inevitável do nosso cotidiano, porém, ter o controle delas é uma tarefa desafiadora no nosso dia a dia. Entretanto, neste antigo você aprenderá Como gerenciar suas Emoções e disciplinar a sua Mente. Não importa qual situação você esteja passando, pode estar em extrema alegria com algum feito novo, entretanto, no minuto seguinte já está frustrado com algum problema. Esses são altos e baixos que Continue lendo→